-

صبحانه میان وعده ناهار
شنبه

نان + پنیر

کره + مربا + نان

سوپ سبزی ماکارونی + ماست
یکشنبه

نان + خامه

نان + شکلات صبحانه

 ژله با بادام و پسته

برنج + قورمه سبزی + ماست

ساندویچ کتلت + سالاد

دوشنبه نان + تخم مرغ نیمرو کیک شکلاتی با شیر

سوپ + توپک مرغ و کنجد و سیب زمینی

خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی

سه شنبه عدسی سوپ کرفس و سیب زمینی

سبزی پلو با کوکو سبزی + ماست

شوید پلو + مرغ +ماست

چهارشنبه نان + پنیر + چای بیسکویت سبوس دار + شیر

ساندویچ گوشت و قارچ

عدس پلو + کشمش با ماست



تاريخ : شنبه 1393/06/29 | 11:11 | نویسنده : خاله مریم |
 

- صبحانه میان وعده ناهار
شنبه

نان + پنیر

نان +کره + مربا

سوپ ماکارونی
یکشنبه

نان + کره + مربا

نان + خامه شکلاتی

هلو و سیب

برنج یونانی + ماست

نان + کوکو سیب زمینی+ سالاد شیرازی

دوشنبه تخم مرغ نیمرو + نان سوپ قارچ

برنج + خوراک مرغ + ماست

ساندویچ الویه

سه شنبه عدسی ژله با پسته و بادام

کباب تابه ای + سس گوجه + برنج

توپک مرغ و کنجد

چهارشنبه فرنی نان + پنیر + خیار

قیمه پلو + ماست

عدس پلو + ماست



تاريخ : شنبه 1393/06/22 | 11:15 | نویسنده : خاله مریم |

ایام هفته

صبحانه

میان وعده

ناهار

هفته دوم شهريورماه

شنبه

نان و پنیر+ چای

کره و مربا + چای 

سوپ سبزی

ماکارونی و ماست

یكشنبه

 نان و خامه

نان و شکلات صبحانه

             بستنی و ژله

برنج و قورمه سبزی و ماست

نان + کتلت + سالاد 

دوشنبه

نان و تخم مرغ نیمرو

کیک شکلاتی

سوپ + توپک مرغ و کنجد

خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی 

سه‌شنبه

كورن فلكس با شير

سوپ کرفس و سیب زمینی

سبزی پلو + کوکو سبزی +ماست

سبزی پلو + مرغ و ماست  

چهارشنبه

نان با پنیر+ چای 

تارت خامه شكلاتي

ساندویچ گوشت و قارچ

عدس پلو کشمش + ماست

 



تاريخ : شنبه 1393/06/15 | 12:9 | نویسنده : خاله مریم |

 

-

صبحانه میان وعده ناهار
شنبه

نان + پنیر + چای

نان + کره + مربا

سوپ جو ماکارونی
یکشنبه

نان + پنیر + کنجد

فرنی

هلو

سیب

استمبولی پلو+ ماست کم چرب

برنج + سینه مرغ تفت داده شده در کره

دوشنبه

عدسی

هندوانه

خورش قیمه + سیب زمینی سرخ کرده

ساندویچ کتلت + ماست کم چرب

سه شنبه

تخم مرغ پخته + گوجه فرنگی

ژله میوه ای + بیسکویت

مرغ آب پز + پوره سیب زمینی و هویج

خوراک لوبیا

چهارشنبه

تارت شکلاتی

نان + کره + عسل

سبزی پلو + کوکو سبزی + سالاد شیرازی

خوراک راگو + نان



تاريخ : شنبه 1393/06/08 | 15:41 | نویسنده : خاله مریم |

 

-

صبحانه میان وعده ناهار
شنبه

نان + کره + عسل

نان + کره + مربا

سوپ مرغ اسپاگتی
یکشنبه

نان + تخم مرغ آب پز

نان + پنیر + خیار + گوجه

ژله + بادام + پسته

عدس پلو + کشمش + ماست

چلو خورش کرفس+ ماست

دوشنبه

نان + کره  + پنیر

نان + حلوا شکری

هندوانه

ساندویچ شامی

چلو خورش قیمه + ماست

سه شنبه

نان + شکلات صبحانه

سوپ سبزیجات

زرشک پلو + مرغ + ماست

خوراک لوبیا + پوره

چهارشنبه

کورن فلکس + شیر

نان  + خامه

کیک خانگی+

آب پرتغال

شوید پلو + مرغ + ماست

ساندویچ الویه



تاريخ : شنبه 1393/06/01 | 8:0 | نویسنده : خاله مریم |

ایام هفته

صبحانه

میان وعده

ناهار

هفته چهارم مردادماه

شنبه

نان و پنیر+ چای

کره و مربا + چای 

سوپ سبزی

ماکارونی و ماست

یكشنبه

 نان و خامه

نان و شکلات صبحانه

             بستنی و ژله

برنج و قورمه سبزی و ماست

نان + کتلت + سالاد 

دوشنبه

نان و تخم مرغ نیمرو

کیک شکلاتی و شیر

سوپ + توپک مرغ و کنجد

خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی 

سه‌شنبه

عدسی

سوپ کرفس و سیب زمینی

سبزی پلو + کوکو سبزی +ماست

سبزی پلو + مرغ و ماست  

چهارشنبه

نان با پنیر+ چای 

بیسکویت ساقه طلا + شیر

ساندویچ گوشت و قارچ

عدس پلو کشمش + ماست



تاريخ : شنبه 1393/05/25 | 10:18 | نویسنده : خاله مریم |
 

 

-

صبحانه میان وعده نهار
شنبه

نان + پنیر

کره + مربا + نان

سوپ سبزی ماکارونی + ماست
یکشنبه

نان + خامه

نان + شکلات صبحانه

بستنی + ژله

برنج + قورمه سبزی + ماست

ساندویچ کتلت + سالاد

دوشنبه نان + تخم مرغ نیمرو کیک شکلاتی با شیر

سوپ + توپک مرغ و کنجد و سیب زمینی

خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی

سه شنبه عدسی سوپ کرفس و سیب زمینی

سبزی پلو با کوکو سبزی + ماست

شوید پلو + مرغ +ماست

چهارشنبه نان + پنیر + چای بیسکویت سبوس دار + شیر

ساندویچ گوشت و قارچ

عدس پلو + کشمش با ماست



تاريخ : شنبه 1393/05/11 | 14:49 | نویسنده : خاله مریم |
 

 

-

صبحانه میان وعده نهار
شنبه

نان + پنیر

کره + مربا + نان

سوپ سبزی ماکارونی + ماست
یکشنبه

نان + خامه

نان + شکلات صبحانه

بستنی + ژله

برنج + قورمه سبزی + ماست

ساندویچ کتلت + سالاد

دوشنبه نان + تخم مرغ نیمرو کیک شکلاتی با شیر

سوپ + توپک مرغ و کنجد و سیب زمینی

خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی

سه شنبه عدسی سوپ کرفس و سیب زمینی

سبزی پلو با کوکو سبزی + ماست

شوید پلو + مرغ +ماست

چهارشنبه نان + پنیر + چای بیسکویت سبوس دار + شیر

ساندویچ گوشت و قارچ

عدس پلو + کشمش با ماست



تاريخ : شنبه 1393/05/11 | 14:49 | نویسنده : خاله مریم |
      - صبحانه میان وعده نهار
شنبه ------------ -------- ------------
یکشنبه

نان + کره + مربا

نان + پنیر + چای

بیسکویت سبوس دار

آب پرتغال

ماکارونی + ماست
دوشنبه

نان + حلوا ارده

نان + خامه

موز + پسته

برنج + قورمه سبزی + ماست

نان + کتلت + سالاد کلم

سه شنبه تخم مرع نیمرو سوپ کرفس و جعفری

برنج یونانی

( برنج + گوشت مرغ + هویج + نخود فرنگی + ذرت )

ساندویچ الویه

چهارشنبه

نان + مارمالاد هویج

نان + پنیر + کنجد

کیک خانگی

زرشک پلو + مرغ + ماست

خوراک راگو

(لوبیا سبز + گوشت گوساله + نخود فرنگی + سیب زمینی + هویج + رب گوجه )



تاريخ : دوشنبه 1393/04/30 | 14:29 | نویسنده : خاله مریم |

ایام هفته

صبحانه

میان وعده

ناهار

هفته دوم تیرماه

شنبه

نان و پنیر+ چای

کره و مربا + چای 

سوپ سبزی

ماکارونی و ماست

یكشنبه

 نان و خامه

نان و شکلات صبحانه

             بستنی و ژله

برنج و قورمه سبزی و ماست

نان + کتلت + سالاد 

دوشنبه

نان و تخم مرغ نیمرو

کیک شکلاتی و شیر

سوپ + توپک مرغ و کنجد

خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی 

سه‌شنبه

عدسی

سوپ کرفس و سیب زمینی

سبزی پلو + کوکو سبزی +ماست

سبزی پلو + مرغ و ماست  

چهارشنبه

نان با پنیر+ چای 

بیسکویت ساقه طلا + شیر

ساندویچ گوشت و قارچ

عدس پلو کشمش + ماست



تاريخ : شنبه 1393/04/21 | 12:12 | نویسنده : خاله مریم |

ایام هفته

صبحانه

میان وعده

ناهار

هفته سوم تیرماه

شنبه

نان و پنیر+ چای

کره و مربا + چای 

سوپ رشته

ماکارونی و ماست

یكشنبه

نان و تخم مرغ نیمرو 

نان و پنیر و چای 

       بیسکوییت سبوس دار با شیر

زرشک پلو + مرغ + ماست 

ساندویچ کتلت + سوپ

دوشنبه

نان و حلوا ارده و چای 

نان و خامه

نان + پنیر + خیار

سبزی پلو + کوکوسبزی +ماست

لوبیا پلو سالاد شیرازی

سه‌شنبه

نان و شکلات صبحانه 

نان و کره و مربا

سوپ شیر 

 

هویج پلو +مرغ +ماست

خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی 

چهارشنبه

عدسی 

کیک شکلاتی + شیر

ساندویچ مرغ و قارچ

پلو یونانی(برنج و مرغ و ذرت  و نخود فرنگی )



تاريخ : پنجشنبه 1393/04/12 | 19:36 | نویسنده : خاله مریم |

ایام هفته

صبحانه

میان وعده

ناهار

هفته دوم تیرماه

شنبه

نان و پنیر+ چای

کره و مربا + چای 

سوپ سبزی

ماکارونی و ماست

یكشنبه

 نان و خامه

نان و شکلات صبحانه

             بستنی و ژله

برنج و قورمه سبزی و ماست

نان + کتلت + سالاد 

دوشنبه

نان و تخم مرغ نیمرو

کیک شکلاتی و شیر

سوپ + توپک مرغ و کنجد

خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی 

سه‌شنبه

عدسی

سوپ کرفس و سیب زمینی

سبزی پلو + کوکو سبزی +ماست

سبزی پلو + مرغ و ماست  

چهارشنبه

نان با پنیر+ چای 

بیسکویت ساقه طلا + شیر

ساندویچ گوشت و قارچ

عدس پلو کشمش + ماست

 



تاريخ : جمعه 1393/04/06 | 11:32 | نویسنده : خاله مریم |

 

-

صبحانه میان وعده نهار
شنبه

نان + کره + مربا

نان + پنیر

سوپ ماکارونی + ماست
یکشنبه تخم مرغ نیمرو بستنی و ژله

برنج + خورش قیمه + ماست

ساندویچ الویه

دوشنبه

نان + خامه

نان + شکلات صبحانه

هندوانه

طالبی

استمبولی + سالاد شیرازی

شوید پلو + مرغ + ماست

سه شنبه

نان + پنیر

نان + کره + مربا

سوپ

زرشک پلو + مرغ + ماست

عدس پلو + گوشت + ماست

چهارشنبه شیر + خرما نان + پنیر + خیار

هویج پلو + مرغ + ماست

خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی



تاريخ : شنبه 1393/03/24 | 14:50 | نویسنده : خاله مریم |
  صبحانه میان وعده نهار
شنبه

نان + کره + مربا

نان + پنیر

سوپ ماکارونی + ماست
یکشنبه تخم مرغ نیمرو بستنی و ژله

برنج + خورش قیمه + ماست

نان + کوکو سیب زمینی + سالاد کلم

دوشنبه نان + پنیر

هندوانه

طالبی

زرشک پلو + مرغ + ماست

شوید پلو + کوکو سبزی + ماست

سه شنبه شیر + سوخاری نان + خامه

نان + خوراک لوبیا

ته چین مرغ + سالاد شیرازی

چهارشنبه

نان + پنیر

نان + شکلات صبحانه

سوپ

نان + کتلت + سالاد

برنج + قورمه سبزی + ماست



تاريخ : شنبه 1393/03/17 | 14:30 | نویسنده : خاله مریم |
  صبحانه میان وعده نهار
شنبه

نان + پنیر

سوپ ماکارونی + ماست
یکشنبه نان + تخم مرغ پخته شیر + خرما

شوید پلو + مرغ

کوکو سیب زمینی + سالاد

دوشنبه فرنی نان + پنیر + خیار

عدس پلو + گوشت چرخ کرده + ماست

سبزی پلو + کوکو سبزی + ماست

سه شنبه نان + کره + مربا + چای نان + خامه

زرشک پلو + مرغ + ماست

خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی

چهارشنبه  تعطیل تعطیل تعطیل


تاريخ : شنبه 1393/03/10 | 14:24 | نویسنده : خاله مریم |

 

-

صبحانه میان وعده نهار
شنبه

نان + پنیر

نان + تخم مرغ

سوپ ماکارونی + ماست
یکشنبه نان + تخم مرغ نیمرو هندوانه

برنج + قورمه سبزی + ماست

نان + کتلت + سالاد فصل

دوشنبه

نان + خامه

نان + پنیر

بستنی خورش کرفس + برنج + ماست
سه شنبه  تعطیل تعطیل تعطیل
چهارشنبه

نان + خامه شکلاتی

نان + کر ه + مربا

سوپ سفید

سبزی پلو + کوکو سبزی + ماست

نان + خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی



تاريخ : شنبه 1393/03/03 | 17:58 | نویسنده : خاله مریم |


صبحانهمیان وعدهنهار
شنبه نان + پنیر + چایسوپماکارونی + ماست
یکشنبهنان + شکلات صبحانه
نان + خامه
کیک خانگیشوید پلو + مرغ + ماست
خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی
دوشنبهنان + تخم مرغ نیمروکرم کارامل
بستنی
عدس پلو + کشمش + ماست
زرشک پلو + مرغ + ماست
سه شنبه تعطیلتعطیلتعطیل
چهارشنبهنان + پنیر
نان + خامه
سوپ قارچبرنج + قورمه سبزی + ماست
نان + کتلت + سالاد



تاريخ : یکشنبه 1393/02/21 | 15:9 | نویسنده : خاله مریم |



      -
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر + چای کم رنگ
نان + کره مربا + چای کم رنگ
سوپماکارونی + ماست
یکشنبهنان + تخم مرغ پختهکیک خانگیعدس پلو + گوشت چرخ کرده + ماست
کوکو سیب زمینی + سالاد
دوشنبهفرنیکرم کاراملشوید پلو + مرغ + ماست
سبزی پلو + کوکو سبزی + ماست
سه شنبهنان + کره + مربا + شیر گرم
نان + پنیر
میوهزرشک پلو + مرغ + ماست
خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی
چهارشنبهنان + شکلات صبحانه
نان + خامه
نان + پنیر + خیاراستمبولی + ماست
برنج + قورمه سبزی + ماست


تاريخ : شنبه 1393/02/06 | 18:0 | نویسنده : خاله مریم |



-
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر
نان + کره + مربا
سوپماکارونی + ماست
یکشنبهنان + شکلات صبحانهکیک خانگیبرنج + قیمه + ماست
خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی
دوشنبهنان + تخم مرغ نیمرومیوه
ژله
شوید پلو + مرغ
زرشک پلو + مرغ
سه شنبهنان + کره + مربا + شیر گرم
نان + پنیر + شیر گرم
فرنیبرنج + خورش کرفس + ماست
عدس پلو + کشمش + ماست
چهارشنبهنان + پنیر
نان + خامه
سوپ قارچ استمبولی + ماست
برنج + قورمه سبزی + ماست


تاريخ : شنبه 1393/01/30 | 18:3 | نویسنده : خاله مریم |

-
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر
نان + کره + مربا
سوپ مرغ ماکارونی + ماست
یکشنبهخوراک لوبیا کیک خانگیبرنج + خورش کرفس + ماست
عدس پلو + کشمش + ماست
دوشنبهنان + خامه
نان + پنیر
شیر + خرمابرنج + قورمه سبزی + ماست
خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی + نان
سه شنبهنان + شکلات صبحانه
نان + کره + مربا
آش رشتهاستمبولی + ماست
شوید پلو + مرغ + ماست
چهارشنبهنان + تخم مرغ نیمرونان + پنیر + خیارنان + کوکو سیب زمینی  + سالاد
برنج + خوراک مرغ + ماست



تاريخ : شنبه 1393/01/23 | 17:21 | نویسنده : خاله مریم |


      -
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر + چای کم رنگ
نان + کره مربا + چای کم رنگ
سوپماکارونی + ماست
یکشنبهنان + تخم مرغ پختهکیک خانگیعدس پلو + گوشت چرخ کرده + ماست
کوکو سیب زمینی + سالاد
دوشنبهفرنیکرم کاراملشوید پلو + مرغ + ماست
سبزی پلو + کوکو سبزی + ماست
سه شنبهنان + کره + مربا + شیر گرم
نان + پنیر + شیر گرم
عدسیزرشک پلو + مرغ + ماست
خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی
چهارشنبهنان + پنیر
نان + خامه
آش رشتهاستمبولی + ماست
برنج + قورمه سبزی + ماست


تاريخ : شنبه 1393/01/16 | 17:4 | نویسنده : خاله مریم |


-
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر
نان + کره + مربا
سوپ مرغ ماکارونی + ماست
یکشنبهخوراک لوبیا کیک خانگیبرنج + خورش کرفس + ماست
عدس پلو + کشمش + ماست
دوشنبهنان + خامه
نان + پنیر
شیر + خرمابرنج + قورمه سبزی + ماست
خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی + نان
سه شنبهنان + شکلات صبحانه
نان + کره + مربا
آش رشتهاستمبولی + ماست
شوید پلو + مرغ + ماست
چهارشنبهنان + تخم مرغ نیمرونان + پنیر + خیارنان + کوکو سیب زمینی  + سالاد
برنج + خوراک مرغ + ماست



تاريخ : شنبه 1392/12/10 | 11:57 | نویسنده : خاله مریم |

-صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر + چای کم رنگ
نان + کره مربا + چای کم رنگ
سوپماکارونی + ماست
یکشنبهنان + شکلات صبحانهکیک خانگیبرنج + قیمه + ماست
خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی
دوشنبهنان + تخم مرغ نیمرومیوه
ژله
شوید پلو + مرغ
زرشک پلو + مرغ
سه شنبهنان + کره + مربا + شیر گرم
نان + پنیر + شیر گرم
فرنیبرنج + خورش کرفس + ماست
عدس پلو + کشمش + ماست
چهارشنبهنان + پنیر
نان + خامه
سوپ قارچاستمبولی + ماست
برنج + قورمه سبزی + ماست



تاريخ : شنبه 1392/11/26 | 15:9 | نویسنده : خاله مریم |


-
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر + چای کم رنگ
نان + کره + مربا + چای کم رنگ
سوپ مرغماکارونی + ماست
یکشنبهخوراک لوبیا کیک خانگیبرنج + خورش کرفس + ماست
عدس پلو + کشمش + ماست
دوشنبهنان + خامه
نان + پنیر
شیر + خرمابرنج + قورمه سبزی + ماست
خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی + نان
سه شنبه  ------------------------------------------------------------------------
چهارشنبهنان + تخم مرغ نیمرونان + پنیر + خیارنان + کوکو سیب زمینی + سالاد
برنج + خوراک مرغ + ماست



تاريخ : شنبه 1392/11/19 | 12:47 | نویسنده : خاله مریم |


-
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر
نان + کره + مربا
سوپماکارونی + ماست
یکشنبهنان + تخم مرغ پختهکیک خانگیعدس پلو + گوشت چرخ کرده + ماست
کوکو سیب زمینی + سالاد
دوشنبهفرنی کرم کاراملشوید پلو + مرغ + ماست
سبزی پلو + کوکو سبزی + ماست
سه شنبهنان + کره + مربا
نان + پنیر
عدسیزرشک پلو + مرغ + ماست
خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی
چهارشنبهنان + پنیر
نان + خامه
آش رشتهاستمبولی + ماست
برنج + قورمه سبزی + ماست



تاريخ : شنبه 1392/11/12 | 13:21 | نویسنده : خاله مریم |

            
      -
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر
نان + کره + مربا
سوپ مرغماکارونی + ماست
یکشنبهعدسیکیک خانگی + شیربرنج + خورش قیمه + ماست
سبزی پلو + کوکو سبزی + ماست
دوشنبهنان + خامهژله
میوه
برنج + خوراک مرغ + ماست
نان + کوکو سیب زمینی + سالاد
سه شنبهنان + تخم مرغ نیمروسوپ سبزیجاتبرنج + خورش کرفس + ماست
کباب تابه ای + سس گوجه + ماست
چهارشنبهفرنینان + پنیر + خیارنان + خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی
شوید پلو + مرغ + ماست



تاريخ : شنبه 1392/11/05 | 13:38 | نویسنده : خاله مریم |


-
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر
نان + کره + مربا
سوپ مرغ ماکارونی + ماست
یکشنبه ___________  _______________________
دوشنبهنان + خامه
نان + پنیر
شیر + خرمابرنج + قورمه سبزی + ماست
خوراک لوبیا + پوره سیب زمینی + نان
سه شنبهنان + شکلات صبحانه
نان + کره + مربا
آش رشتهاستمبولی + ماست
شوید پلو + مرغ + ماست
چهارشنبهنان + تخم مرغ نیمرو نان + پنیر + خیارنان + کوکو سیب زمینی + سالاد
برنج + خوراک مرغ + ماست



تاريخ : شنبه 1392/10/28 | 13:34 | نویسنده : خاله مریم |


       -
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر
نان + خامه صبحانه
سوپماکارونی + ماست
یکشنبهنان + تخم مرغ نیمرو
نان + کره + مربا
کیک خانگینان + کوکو سیب زمینی + سالاد
شوید پلو + مرغ + ماست
دوشنبهفرنیآش رشتهخوراک لوبیا + پوره سیب زمینی
برنج + قورمه سبزی + ماست
سه شنبهنان + کره + مربا
نان + پنیر
عدسیزرشک پلو + مرغ + ماست
برنج + کباب تابه ای + سس گوجه
چهارشنبهنان + حلوا شکری
نان + شکلات صبحانه
سوپ سبزیجاتسبزی پلو + کوکو سبزی +  ماست
برنج + خوراک مرغ + ماست



تاريخ : شنبه 1392/10/21 | 19:48 | نویسنده : خاله مریم |


-
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر
نان + کره + مربا
سوپماکارونی + ماست
یکشنبهنان + پنیرعدسی زرشک پلو + مرغ + ماست
کوکو سبزی + سبزی پلو + ماست
دوشنبهنان + تخم مرغ نیمروسوپ سبزیجاتبرنج + قورمه سبزی + ماست
خوراک لوبیا + نان
سه شنبه ___________________________________________
چهارشنبهفرنی سوپ قارچخورش مرغ و اسفناج + ماست
کتلت + نان + سالاد کلم



تاريخ : شنبه 1392/10/07 | 14:6 | نویسنده : خاله مریم |


-
صبحانهمیان وعدهنهار
شنبهنان + پنیر
نان + خامه
سوپماکارونی + ماست
یکشنبهنان + کره + مربا
نان + پنیر
کیک خانگیشوید پلو + مرغ + ماست
عدس پلو + کشمش + ماست
دوشنبهنان + تخم مرغ نیمروسوپ سبزیجاتبرنج + قورمه سبزی + ماست
خوراک لوبیا + نان
سه شنبهنان + پنیر
نان + خامه
عدسیزرشک پلو + مرغ + سوپ
الویه + نان + سوپ
چهارشنبهفرنی سوپ قارچقیمه پلو + ماست
کوکو سبزی + سبزی پلو + ماست



تاريخ : شنبه 1392/09/23 | 14:34 | نویسنده : خاله مریم |